🌱 Les Bourgeons en Naturopathie : La puissance du vivant en une goutte
- Anaïs Coach - Coaching ✨🌸
- il y a 3 jours
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En naturopathie, la nature est notre plus grande alliée. Parmi ses trésors les plus subtils et puissants, il en est un souvent méconnu : le bourgeon.
Véritable concentré d’énergie vitale, il donne naissance à la gemmothérapie, une branche de la phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires des plantes pour soutenir le corps et ses fonctions.
🌿 Qu’est-ce que la gemmothérapie ?
La gemmothérapie (du latin gemma, qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse) est une méthode naturelle qui utilise des extraits de bourgeons, jeunes pousses ou radicelles, récoltés au printemps, au moment où la plante concentre toute sa force de croissance.
Ces parties embryonnaires sont macérées dans un mélange d’alcool, d’eau et de glycérine végétale pour en faire un macérât glycériné, qui se prend ensuite en gouttes, par voie orale.
Contrairement aux tisanes ou huiles essentielles, le bourgeon contient l’intégralité du potentiel de la plante : ses vertus futures (feuilles, fleurs, fruits, racines) sont déjà présentes en miniature.
🌸 À quoi servent les bourgeons ?
En naturopathie, les bourgeons sont utilisés pour accompagner le corps dans son processus d’autorégulation, souvent en cure douce. Chaque bourgeon a ses propriétés spécifiques selon l’organe ou le système qu’il soutient.
Voici quelques exemples parmi les plus courants :
Figuier : régule le système nerveux, calme les angoisses et les troubles digestifs liés au stress. Excellent pour le plexus solaire.
Cassis : puissant anti-inflammatoire naturel, dynamisant. Il soutient les glandes surrénales.
Tilleul : apaisant du système nerveux, favorise le sommeil et la détente.
Romarin : stimule le foie, soutient la détox et la digestion.
Séquoia : tonique général, recommandé en cas de fatigue ou chez les seniors.
Framboisier : rééquilibre le système hormonal féminin, souvent utilisé en cas de cycle irrégulier ou douloureux.
🌿 Comment utiliser les macérâts de bourgeons ?
Les bourgeons sont généralement pris en cures de 3 semaines, suivies d’une pause.
La posologie classique est de 5 à 15 gouttes par jour, diluées dans un peu d’eau, en dehors des repas. L’accompagnement d’un(e) naturopathe est conseillé pour un usage ciblé et personnalisé.
Il est aussi possible de faire des synergies, c’est-à-dire de combiner plusieurs bourgeons complémentaires dans une même cure.
🍃 Pourquoi choisir les bourgeons ?
C’est une méthode douce et respectueuse du corps, sans effets secondaires lourds.
Elle agit en profondeur, sur le terrain.
Elle convient souvent aux personnes sensibles, y compris les enfants ou les personnes âgées (avec un suivi adapté).
Les bourgeons permettent aussi de prévenir plutôt que guérir, en accompagnant les changements de saison, les transitions de vie, les périodes de fatigue ou de stress.

🌼 En conclusion
La gemmothérapie est une merveille de la nature, une médecine subtile qui nous rappelle que tout commence dans l’infiniment petit. Un bourgeon, c’est le début de la vie. Et parfois, c’est tout ce dont nous avons besoin pour retrouver notre équilibre.
Si ce sujet vous inspire, je vous partagerai bientôt mes bourgeons préférés selon les saisons et les émotions. 🌙
👉 Avez-vous déjà testé les bourgeons ? Quels sont vos ressentis ? Partagez votre expérience en commentaire !
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