Programme
Harmonia Luna 🌖
100% En Ligne
Harmonia
Luna
OFFRE TRANSFORMATIONELLE
🌗 Offre transformationnelle HARMONIA LUNA :
✔ Programme HARMONIA LUNA en ligne
✔ Mon livre offert envoyé par la poste
✔ 8 coachings yoga individuels d'1H avec replay + 3 consultation en Fleur de Bach de 30min
✔ Une consultation par mois en Nutrition avec une Diététicienne Diplômée d'état + suivi en ligne
✔ Seance de groupe avec une Sophrologue 1 fois par mois.
✔ Fiche récapitulative après chaque séance
✔ Actions à mener de semaine en semaine
✔ Échanges individuels WhatsApp illimités (écrits ou vocaux) 5J sur 7
✔ 10 modules (+ 50 supports vidéos)
✔ PDF et fiches pratiques
✔ Accès à la communauté en ligne sur la plateforme
📋 Sur candidature uniquement :
✔ RDV de qualification offert (30 min)
Places limitées à 5 personnes
Après avoir accompagné plus de 200 personnes dans différentes disciplines du mouvement et du bien-être,
j’ai eu la chance de rencontrer des femmes, des corps et des histoires uniques,
chacun avec sa sensibilité, ses forces et ses fragilités.
Je suis animatrice sportive diplômée d’État, Coach en préparation mentale
professeure certifiée de yoga Vinyasa et Yin Yoga,
avec une spécialisation en yoga pour l’endométriose et les cycles féminins.
Ces années d’enseignement m’ont appris une chose essentielle :
le corps ne ment jamais.
Il parle, il exprime, il cherche à être entendu.
Aujourd’hui, je choisis de mettre toute mon expérience,
mon écoute et ma sensibilité
au service des femmes atteintes d’endométriose ou de cycles douloureux,
pour les aider à retrouver un lien de confiance et de douceur avec leur corps.
À travers le yoga et la naturopathie,
je les accompagne sur le chemin d’un équilibre global — physique, émotionnel et énergétique —
pour qu’elles puissent, jour après jour,
retrouver la paix, la vitalité et la liberté dans leur propre rythme. 🌕✨
Est ce que tu te reconnais ?
💚 Vous vivez avec des douleurs chroniques qui vous épuisent jour après jour ?
💫 Vous avez l’impression de ne plus reconnaître votre corps, de ne plus savoir comment l’écouter ni le comprendre ?
🌙 Vous rêvez simplement de retrouver de la paix intérieure, du calme,
et de revivre en harmonie avec votre cycle ?
💚 Tu aimerais ne plus angoisser à l’idée de ce que chaque journée va te réserver à cause de tes douleurs ?
💫 Tu aimerais retrouver la liberté de refaire des activités que tu aimais avant, sans crainte ni frustration ?
💚 Tu aimerais ne plus subir tes douleurs, mais apprendre à danser avec elles chaque jour ?
💫 Tu aimerais retrouver tes activités favorites, celles que tu as dû mettre de côté, sans culpabilité ni peur ?
🌙 Tu aimerais écouter ton corps, comprendre ses signaux et adapter ta journée pour te sentir alignée et en sécurité ?
✨ Tu aimerais retrouver une énergie qui ne fluctue plus, mais qui suit ton cycle et respecte ton rythme ?
💛 Tu aimerais transformer ta douleur en guide, pour te reconnecter à ta force intérieure et à ta vitalité ?
🌸 Tu aimerais vivre chaque jour avec plus de douceur et de confiance, sans craindre les imprévus liés à ton cycle ?
💜 Tu aimerais apprendre à prendre soin de toi, même dans les jours où ton corps te rappelle ses limites ?
Citation
La santé est notre héritage, notre droit. C’est l’union absolue et "parfaite entre l’âme, l’esprit et le corps ; il ne s’agit pas d’un idéal éloigné et difficile à atteindre mais d’un idéal si simple et si naturel qu’il échappe à beaucoup d’entre nous."
Dr Bach
Témoignages
Merci pour votre confiance....
A.C.
A propos de moi
Je m’appelle Anaïs, professeure de yoga spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose.
Mon objectif est simple : t’aider à te reconnecter à ton corps, à apaiser tes douleurs et à transformer ton quotidien grâce à des outils doux, accessibles et adaptés.
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C'est gratuit !
Pour votre sécurité, consultez un médecin avant de commencer toute pratique de yoga, surtout en cas de condition médicale spécifique. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sans avis médical.