MES ACCOMPAGNEMENTS

Mes Accompagnements

En présentiel

Coach en yoga et bien-être féminin

J'accompagne les femmes touchées par l’endométriose ou des règles douloureuses à retrouver équilibre, légèreté et sérénité.

Les Pratiques

Grâce à des pratiques douces de yoga, respirations conscientes et méditations guidées, et avec le soutien des Fleurs de Bach, elle propose un espace où écouter son corps, apaiser les tensions et cultiver le bien-être devient un rituel quotidien.

Mon Approche

Mon approche allie douceur, respect du rythme de chacune et soutien naturel, pour offrir aux femmes un chemin vers un mieux-être durable et harmonieux.

Ce que je vous propose...

🌷 Mes accompagnements

Apaiser son corps, adoucir son quotidien

Mes accompagnements sont pensés comme un chemin progressif :

🌿 accessible

🌿 flexible

🌿 régulier

🌿 profondément transformateur

JE RESERVE UN APPEL DECOUVERTE !

✨ Pourquoi mes accompagnements sont en ligne ?

… et pourquoi la régularité est au cœur de votre transformation

J’ai choisi de proposer mes accompagnements uniquement en ligne, car cette manière de pratiquer offre un véritable confort : vous êtes chez vous, dans votre espace, sans trajet, sans contraintes. Vous arrivez plus détendue, plus disponible, plus ancrée. Cela crée un cadre idéal pour progresser en douceur.

Contrairement aux idées reçues, l’accompagnement en ligne est tout aussi efficace qu’en présentiel. Grâce à la visioconférence, j’observe vos postures, je vous guide, je vous corrige et je vous accompagne pas à pas. Vous bénéficiez d’une présence attentive et d’un suivi personnalisé, le tout avec une flexibilité qui facilite… la régularité.

Et c’est précisément cette régularité qui transforme vraiment votre pratique.

Ce n’est pas l’intensité d’une séance qui fait évoluer le corps et l’esprit, mais la constance des petits pas répétés.
En pratiquant chaque semaine, votre corps intègre les postures, votre respiration devient plus fluide, votre système nerveux se relâche en profondeur. Vous créez un rythme, un rendez-vous avec vous-même, qui ancre durablement votre mieux-être.

Parce que lorsque vous vous offrez cette continuité, les changements ne sont plus passagers : ils deviennent votre nouvelle base.

Mes offres

Coaching Yoga adapté & Conseil Fleur de Bach

Endometriose - Adénomyose - Cycle féminin

EN LIGNE

Formule DECOUVERTE

1 Appel Découverte 30 min
Une séance de Yoga personnalisée en fonction de vos besoins et pathologies 1H15
Accès à la plateforme Studio Luna Yoga pendant 1 mois
Suivi par email/ 5J sur 7

95€/ mois

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Formule

ESSENTIELLE

OFFRE SUR 3 MOIS

Appel découverte 30 min gratuit
2 séances/ mois en YOGA personnalisée en fonction de vos besoins et pathologies (6 séances de yoga)
Accès à la plateforme Studio Luna Yoga en ligne pendant 3 mois

Suivi par WhatsApp 5J / 7

Bilan chaque semaine de 15 min
------------------------------
->Option FORMULE ESSENTIELLE +
3 Consultations Fleur de bach (1 seance/ mois)

150€ / mois

OFFRE DE LANCEMENT

~~190€/mois~~

Offre Essentielle + : 210 €/ mois

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Formule

PREMIUM

Accompagnement individualisé sur 6 mois ou 12 mois

SUR DEVIS

Uniquement

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Les bénéfices d'accompagnements en ligne

Flexibilité & Confort

Profitez d’un accompagnement yoga et naturopathie où que vous soyez.

Les séances en ligne s’adaptent à votre emploi du temps et vous permettent de pratiquer dans votre espace, en toute tranquillité.

Une solution idéale pour intégrer le bien-être sans contraintes dans votre quotidien.

Suivi personnalisé à distance

Même à distance, votre accompagnement reste entièrement personnalisé.

Grâce à la visioconférence, nous échangeons en direct, j'observe votre posture, votre respiration et vos besoins du moment.

Vous bénéficiez d’un suivi sur mesure, comme en cabinet, avec plus de simplicité et de proximité

Continuité & régularité

L’accompagnement en ligne favorise une pratique régulière, essentielle pour ressentir de vrais changements.

Aucun déplacement, moins d'imprévus : vous restez motivé(e) et engagé(e) dans votre démarche de bien-être, tout en gagnant du temps et de l’énergie.

Elles en parlent...

Merci <3

ALEXANE

J'ai apprécié cette consultation avec toi qui m'a permis d'analyser plus loin les émotions et ressentis que je peux avoir. Cela m'a permis de mieux les formuler.

Tu as été à l'écoute et tu as pris le temps de me laisser aller au bout de mes propos, un véritable échange ou on s'écoute.

Cela m'a permis de mieux comprendre quels leviers émotionnels pourraient m'aider.

J'ai apprécié aussi la proposition d'accompagnement pour la suite.

Tu es vraiment intéressée par nos problématiques et cela te tient à cœur de savoir si tu as pu aider

Témoignage Fleur de Bach

DEBORAH

J’ai fait une cure de 21 jours en juillet, j’en ai pris 3 parmi celles que tu me proposais (beech, pine et cherry plum), je ressentais moins le besoin pour les autres finalement en regardant leur détail. Je pense qu’elles ont fait un effet je suis plus consciente de mes énervements / colères montantes, je ne me sens plus trop énervée par rapport à Ethan et les repas, c’est pas encore ça par rapport à Alexandre en août (mais il y avait d’autres facteurs). Culpabilité ça va mieux. Je pense refaire au moins une cure de beech et cherry plum après les vacances. J’ai ma patience à travailler!

Témoignage fleur de bach

Recommened!

EMILIEAnaïs m'a proposé un accompagnement fleurs de Bach.

Traversant une période difficile, elle m'a d'abord expliqué ce qu'était les fleurs de Bach, qu'il y avait plusieurs sortes et que chacunes avaient des propriétés spécifiques.

A partir de là Anaïs a pris le temps de déterminer grâce à des questions simples mon état du moment l'impact de celui-ci dans mon quotidien ...

Puis, elle m'a proposé l'alliance de plusieurs fleurs de Bach avec chacune des propriétés pouvant favoriser mon "rééquilibrage"

Novice dans l'utilisation des fleurs de Bach, j'ai apprécié le temps qu'Anaïs a pris pour m'expliquer sa démarche les bienfaits et propriétés des fleurs de Bach. Et surtout l'évaluation qu'elle a fait pour déterminer avec moi mes besoins et établir une posologie de fleurs de Bach adaptée à ma situation et mon état émotionnelle.

Je recommande vivement Anaïs qui au-delà de son professionnalisme fait preuve d'une grande humanité, d'empathie et de bienveillance 🙏🏻

ALEX R.

Seemless

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SARAH T.

Best Investment

I’ve tried similar products before, but none were as customizable or user-friendly as this one. It’s exactly what I needed.

MIKE L.

Saved me time!

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So happy with the results

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SARAH T.

A.C.

A propos de moi

Je m’appelle Anaïs, professeure de yoga spécialisée dans l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose.

Mon objectif est simple : t’aider à te reconnecter à ton corps, à apaiser tes douleurs et à transformer ton quotidien grâce à des outils doux, accessibles et adaptés.

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C'est gratuit !

JE M'INSCRIS!

Pour votre sécurité, consultez un médecin avant de commencer toute pratique de yoga, surtout en cas de condition médicale spécifique. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sans avis médical.

RGPD IMentions Légales | CGV